对症喝茶，这症状的人千万不能喝错茶

　　茶文化在中国已经有了几千年的历史，中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，可以追溯到神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化。作为开门七件事(柴米油盐酱醋茶)之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。中国的茶文化与欧美或日本的茶文化的分别很大。中华茶文化源远流长，博大精深，唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。

　　如今在中国乃至国外都有许多茶的“粉丝”，可你真的喝对茶了吗?许多人为了保持苗条身材去卖一些“轻体茶”来减肥，可是最后体重没变化反而搞坏了肠胃。市面上许多减肥茶治标不治本，在中医里肥胖是湿气重的典型特征，肥胖、面色油光暗黄、最明显的特征就是舌头和大便，咱们不妨一起来自测一下，具体如下：

　　1、起床时疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么可以肯定你体内有湿了。

　　2、如厕时看大便，粘在马桶上了冲不净，或者三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿。

　　3、洗漱时看舌苔，“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

　　4、刷牙恶心，呕吐、嗓子里有异物，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。

　　5、小腿肚子发酸发沉，这也是体内有湿气的典型特征。

　　如果你长期是这重状态，那你离肥胖也不远了，更可怕的是湿气重导致的皮肤出油冒痘。

　　不是所有的茶都能排除湿气，湿气在我们生活中无处不在尤其在南方。特别是湿气给人们生活带来的不便，是一个漫长的过程，稍不注意就无法排除，口气重、肥胖、脸色暗黄冒油，整个人看上去邋里邋遢无精打采。

　　湿气重除了给我们的生活来带诸多不便和不舒适，还对我们的工作有重大的影响，这种影响是潜移默化的，是长久的拉锯战，长期的无精打采绝对会导致工作上效率，久而久之你离下岗也不远了。

　　因此体内湿气重千万不能喝错茶了，御和臾有一款专门针对湿气重的人群制作的茶包，里面的原料(薏米仁、赤小豆、山药、芡实、荞麦、栀子、陈皮、甘草)全是针对湿气重的人群调制的。

　　最近京东众筹上有这款茶上线，除了薏湿茶还有花果茶系列，五个口味。分别是下面这几种，小编全部都亲测过，口味都非常好，花果味可以适当添加你喜欢的调料，如蜂蜜、炼乳。